No início do ano tenho o hábito de eliminar coisas que não me servem mais ou que nunca usei. Para mim é um período ideal para repensar o estilo de vida que estou conduzindo, aliviar o peso e simplificar a vida. Por isso estou sempre a procura de uma forma de viver...
A cultura da pressa A sociedade de consumo na qual vivemos nos impõe ritmos de vida e de trabalho tão intensos que estamos sempre com pressa. Como consequência, esse ritmo acelerado gera tensão e estresse influindo também no ritmo que adotamos e vivemos dentro do...
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